Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στην ομάδα των αντιοξειδωτικών. Υπάρχουν διάφορες μορφές της βιταμίνης Ε, αλλά η πιο δραστική μορφή για τον άνθρωπο είναι η τοκοφερόλη.

Λειτουργίες της Βιταμίνης Ε:

Αντιοξειδωτική Δράση: Η βιταμίνη Ε λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα.

Συμμετοχή στις Διαδικασίες Κυτταρικής Αναπαραγωγής: Συμβάλλει στη σταθερότητα των κυτταρικών μεμβρανών και στις διαδικασίες κυτταρικής αναπαραγωγής.

Συντήρηση της Υγείας του Δέρματος: Βοηθά στην αντιμετώπιση των ελεύθερων ριζών και στη συντήρηση της υγείας του δέρματος.

Αντιφλεγμονώδης Δράση: Μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση, βοηθώντας στην ανακούφιση από φλεγμονώδεις καταστάσεις.